Я получила философское образование в БГУ. Окончила с отличием и была направлена
в аспирантуру по социологии в Академии наук Беларуси. После завершения работала
в частном учебном заведении. Преподавала этику, эстетику и основы гуманитарного знания.
Затем закончила аспирантуру по психологии в АПО. Прошла несколько дополнительных
курсов от «Арт-терапии» до «Трансперсональной психологии». Вела группы встреч
и тренинги коммуникативных умений. Проводила бизнес-тренинги (обучение персонала).
Прошла обучение и сертификацию Professional Coach ICU. Занимаюсь консультированием.

Как записаться на консультацию. Пишите в Viber, Telegram +37529 7777-106 или на почту t.kupava@mail.ru
С чем/кем не работаю. Я не работаю с психическими расстройствами. Я не работаю с детьми

Как коуч я работаю с конкретным запросом, помогаю поставить цель и достичь её.

Задачи, с которыми я работаю как коуч:
■_содействие в определении и постановке профессиональных и жизненных целей
■_поиск способов и вариантов движения к цели
■_планирование шагов и сроков достижения
■_мониторинг продвижения
Как коуч я помогаю найти внутренние и внешние ресурсы для успеха, не забывать
о первоначальных целях, не терять мотивацию, не затягивать дедлайны.

Более 10 лет я оказываю профессиональную помощь людям по раскрытию их потенциала и выходу
на новый уровень качества жизни и бизнеса. Моя специализация - трансформационный коучинг.
__________________________________________

Как тьютор я сопровождаю человека в его саморазвитии и самообразовании, поиске собственного пути.

Задачи, с которыми я работаю как тьютор:
■_сопровождение индивидуальной программы развития
■_помощь в познании себя: своих потребностей и мотивов, индивидуальных особенностей
и личностных качеств, своих сильных сторон и своего потенциала
■_содействие в осознании своей Я-концепции, в работе с самооценкой
■_участие в прояснении жизненных ценностей, целей и средств их осуществления
■_отслеживание выстраивания личных границ
■_поддержка в налаживании мотивации в учебе или карьерном росте

✔_Обеспечиваю тьютерскую поддержку в ситуации эмоционального выгорания, апатии. А также
в состоянии когда «непонятно куда двигаться, давно чего-то хочется, а чего — непонятно».
✔_Сопровождаю в адаптации к новой ситуации или кардинально изменившимся обстоятельствам.
Содействую активному приспособлению к новому месту работы или жительства, к новым отношениям,
к новому социальному статусу

Как тьютор я могу сопровождать человека на определенном этапе его саморазвития
и помогать с множеством вопросов.
__________________________________________

Как логотерапевт я помогаю расширить возможности человека видеть смыслы его конкретной
жизненной ситуации. И прояснить, как смысл связывает то, что есть с тем, что последует.


Повожу логотерапевтическую работу с проявлениями кризиса смысла:
○_переживанием внутренней пустоты; ощущением обессмысленности жизни
○_дезориентацией, не пониманием «что делать, что хочется, ради чего все»
○_страхом смерти, страхом жизни
○_напряжением между тем, чем человек является и тем, каким он должен быть. Чувством вины из-за
собственной недостаточности
○_страхом невозможности достичь своих целей, страхом неспособности справиться с собственной жизнью
○_постоянной тревогой из-за изменений
○_неспособностью переносить неопределенность

Вопросы, с которыми мы будем работать:
■_созидание своей жизни через осознанные выборы
■_контроль своих жизненных ситуаций через принятие ответственности
■_осуществление стремления к свободе и независимости через преодоление самоограничений

В ходе работы я предоставляю
— Диалоговое пространство для размышления, осознавания происходящего внутри себя и снаружи,
— Поддерживающую обстановку для любых изменений
— Мотивирующую среду для преодоления собственного сопротивления и внешних препятствий
— Место для стратегического планирования, мониторинга персонального развития и достижения
значимых целей

Жизнь ставит перед нами задачи, в решении которых состоит ее смысл. Задачи эти у каждого свои, каждая ситуация уникальна и требует уникального отреагирования. Моя задача помочь осознать происходящее и сделать выбор.